软件介绍

新版7分钟锻炼应用提供了全新界面和丰富的功能，鼓励用户利用每天几分钟时间进行锻炼。该应用基于《纽约时报杂志》的科学锻炼文章，只需一张椅子、墙壁和用户的体重即可完成。它提供了趣味成就和奖励来激励用户持续锻炼，无需任何额外的锻炼设备。此外，应用还提供个人挑战，鼓励用户坚持每天锻炼7分钟并持续7个月。这个应用可在离线状态下使用，无需网络连接，随时随地都能进行锻炼。它还支持用户在后台播放喜欢的音乐，并有健身爱好者可进行多次循环锻炼的选项。此外，应用还提供振动或语音模式来指示何时切换练习，Google drive同步功能可帮助用户在所有设备上更新最新进度。现在更新了多个功能，包括为某些俱乐部的会员提供更长时间的访问权限以及可以回复其他用户的评论以开启更多对话功能。不过有些视频无法下载可能受手机限制等因素影响，需要根据自身手机情况进行尝试。总的来说，这是一款非常值得一试的应用，能轻松利用碎片化时间进行锻炼，增强身体健康。

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此文章转载自小刀娱乐网-《Android 7分钟锻炼(Seven) v9.23.11 修改版》